Содержание и экспериментальное обоснование роли семейного физического воспитания в малокомплектной школе

«Пятнашки» (атах тэпсии) – дети, стоя лицом друг к другу, взявшись за руки или положив руки на плечи друг к другу, выполняют прыжки в парах со сменой ног, одноименными ступнями касаясь, перед собой партнера. Они применяются чаще всего в разминочной части урока и как танцевальные движения.

«Прыжки в полупряседе» (чохчохой) – они совершаются на передней части стопы одновременно толчками. Их можно выполнять в парах, продвигаясь вперед по прямой по кругу. Упражнение дает значительную нагрузку мышцам нижних конечностей. Его можно применять как разминочное и тренировочное средство на уроках.

«Галоп лошадей» – одна нога впереди, другая сзади, передвижение прыжками вперед, сохраняя расстояние между ногами.

На ликбезах для родителей мы знакомили с различными национальными играми, например, якутские игры: «Мээчик тэпсии», «Табалары маамыктанан сэтиилээин» и другие.

Приведем пример якутских игр, которые можно использовать в семейном физическом воспитании школьников в формировании здорового образа жизни.

Например, якутская игра – «соколиный бой». Играют парами, прыгая на правой ноге со скрещенными руками. Соперника надо толкнуть правым плечом так, чтобы он встал на обе ноги, падение победой не считается. На левую ногу пара перескакивает одновременно, когда правая устает.

«Волк и жеребята» - «Боро уонна кулуннар»

На игровой площадке вычерчивается несколько больших кругов – «пастбищ», где находятся «жеребята» и их защитники - несколько «лошадей». «Волк» располагается вне пастбищ, «жеребята» активно передвигаются с одного пастбища на другое. В это время «волк» старается поймать «жеребят».

«Невод» - «Мунха»

Вся игровая площадка делится – это «водная среда». На концах площадки имеются круги (кэнэлилэр) диаметром по 5 м. «Рыбы» переходят из круга в круг, не задерживаясь в них более 3-5 секунд. Это время «рыбаки» (3-4 человека) «неводом» ловят «рыб», стараясь не разорвать цепь, образующую замкнутый круг. Пойманные становятся «рыбаками». Последняя оставшаяся «рыба» получает особое поощрение.

«Гонка с платком» - «Былаатынан тасыйсыы»

Игроки располагаются по кругу лицом в центр, держа кисти рук сзади. Водящий, прохаживаясь за кругом с платком, незаметно вручает его одному из игроков.

Игрок с платком внезапно бьет им соседа, стоящего справа, тот должен на это быстро среагировать и убеждать, двигаясь против часовой стрелки по наружной стороне. Игрок с платком старается с платком старается догнать убегающего, обогнать его и занять его место в кругу. Один из них остается без места и становится водящим.

«Не попади в прорубь»

Участники, держась за кисти рук, образуют круг и разными приемами (кроме подсечек, подножек) заставляют стоящих рядом с ними наступить на кружки, изображающие проруби. Проигравший выбывает.

«Сокол и утки» - «Мохсо5ол уонна кустар»

Игровая площадка делится на три части. Две крайние это «озера», а средняя часть поле для «сокола». Игроки, разделившись на две группы, располагаются на «озерах» в качестве уток. По сигналу начинается перелет «уток». В это время «сокол» должен осадить «уток». Запятнанная «утка» выходит из игры. Самая последняя пойманная «утка» становится водящим («соколом»). Игры имеет свои разновидности. Например, можно увеличить количество водящих, чтобы повысить интенсивность игры.

Образование, педагогика, воспитание:

Физическая подготовка детей к школе
Для успешного обучения в школе ребенку необходима не только умственная, нравственно-волевая подготовка, но и прежде всего физическая. Меняющийся уклад жизни, нарушение старых привычек, возрастание умственных нагрузок, установление новых взаимоотношений с учителем и сверстниками – факторы значительн ...

Дидактические возможности компьютерной инструментальной среды ЛогоМиры
«Лого – инструмент для познания и развития собственного мышления, и в этом отличие этой среды от систем программирования, ориентированных в первую очередь на обеспечение наиболее эффективного использования аппаратуры». Программная среда Лого (ЛогоМиры) была разработана и реализована под руководство ...

Трудности овладения учащимися старших классов чтением иноязычных художественных текстов
При обучении иностранному языку чтение рассматривается как самостоятельный вид речевой деятельности и занимает одно из главных мест по своей важности и доступности. Задача учителя при этом заключается не только в том, чтобы научить учащихся читать и понимать тексты на изучаемом языке, но и привить ...